The Work auf Mallorca

In einer wunderschönen ländlichen Umgebung auf Mallorca schaffen wir in unseren 5-tägigen Intensivseminaren mit maximal 8 Teilnehmern einen exklusiven, vertraulichen Rahmen, um The Work of Byron Katie kennenzulernen oder zu vertiefen.

Auf einer ruhigen Finca mit dicht bewachsenem Garten und Salzwasserpool in der Nähe des verträumten Ortes Ariany und in vertrauter Atmosphäre gibt es viel Raum für eigene Themen und heilende Selbsterkenntnis. Die Intensivseminare sind für Einsteiger genauso geeignet wie für Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit The Work haben.

Kommende Intensivseminare

15.10.

2017


Ort

Finca Ariany

bei Ariany

Mallorca

Termine
15. - 21. Oktober 2017 (Seminar mit Kerstin Eßer)

Seminardauer: 5 Tage
Anreise: 15. Oktober 2017
Abreise: 21. Oktober 2017


Die meisten von uns kennen viele Arten von Kummer, Leid und Stress: wenn wir von jemandem verlassen werden, wenn ein geliebter Mensch stirbt, wenn wir in unserem Beruf nicht zufrieden sind, Beziehungen in unserem Leben uns belasten oder wir mit der Vergangenheit hadern oder sorgenvoll in die Zukunft blicken.

Wie wäre es nun, wenn diese schlimme Situation ihren Schrecken für dich verlieren würde? Wenn du in allem, was dir widerfährt, das Geschenk sehen könntest, das das Leben für dich bereithält? Wenn du erkennen könntest, dass das Schlimmste womöglich das Beste ist, was dir passieren könnte?

In diesem Moment wärst du frei zu lieben, was ist. – Und genau darum geht es in diesem Seminar. Gemeinsam nutzen wir The Work of Byron Katie als wunderbaren Begleiter auf unserem Weg, das zu lieben was ist. Mit Hilfe der 4 Fragen und der Umkehrungen werden stressvolle Gedanken und Glaubenssätze untersucht. An die Stelle von Angst und Widerstand treten Klarheit und Freude. Aus Irritationen und Enttäuschungen werden Aha-Erlebnisse und Erfahrungen von Liebe und Dankbarkeit. Sei bereit, deiner inneren Wahrheit mit Offenheit zu begegnen und das Leben auf eine völlig neue Art und Weise erleben.

Im Seminar „The Work & Yoga & Detox“ gibt es einen Rahmen, der Entschleunigung und Reduktion auf das Wesentliche ermöglicht. Durch tägliche Yogaeinheiten, die von einer ausgebildeten Yogalehrerin durchgeführt werden, unterstützen wir den Körper beweglicher und flexibler zu werden. Es handelt sich um Yoga, das für Anfänger möglich ist. In dieser Woche werden wir uns von Gemüse, Obst, Suppen und Smoothies ernähren, alles, was den Körper entlastet und auf Fleisch, Fisch, Brot, Käse und Zucker, Alkohol und Kaffee verzichten.

An einigen Tagen gibt es die Möglichkeit, wohltuende Massagen zu empfangen, für die, die möchten.


Kosten
Seminar: 850,- € pro Person inkl. aller Materialien

1/2 Doppelzimmer: 240,- € pro Person
Einzelzimmer: 390,- € pro Person (nur auf Nachfrage möglich)

Essen
210,- € pro Person/ Woche Vollpension

Bild

29.10.

2017


Ort

Finca Ariany

bei Ariany

Mallorca

Termine
29. Oktober 2017 - 04. November 2017 (Seminar mit Kerstin Eßer & Angela Frauholz)

Seminardauer: 5 Tage
Anreise: 29. Oktober 2017
Abreise: 04. November 2017

 

„Dankbarkeit ist das, was wir sind ohne unsere Geschichte.“  Byron Katie

Im Seminar „The Work & Wandern“ verbinden wir zwei Elemente, die wir lieben und die für uns ganz wunderbar zueinander passen:

1.    Worken und 2. uns in der Natur zu bewegen

Jeden Tag werden wir leichte Wanderungen unternehmen, die auch von allen mitgemacht werden können. Unterstützt durch verschiedene Achtsamkeitsübungen geht es vor allem um das Erleben der Natur und zu bemerken, wie sich unsere Wahrnehmung verändert, wenn stressvolle Geschichten beginnen, sich aufzulösen.

Mitten in der bezaubernden mallorquinischen Natur mit Blick auf das Tramuntanagebirge wartet ein Ort der Ruhe und Erholung auf dich. Außerhalb des kleinen Ortes Ariany in der Inselmitte bekocht und verwöhnt unser Gastgeber Willi Klingebiel uns in seinem Zuhause. Ein großzügiger Garten mit vielen Ecken, um ungestört zu worken, ein Salzwasserpool und die Nähe zur beliebten Nordküste unterstützen die Möglichkeiten zum Entspannen und sich wohl fühlen. 

In dieser Woche gibt es eine Mischung aus Bewegung und Seminar. Zusätzlich zu den Seminareinheiten wird es u.a. Wanderungen in Stille geben und Wanderungen mit Aufgaben allein oder zu zweit. Wir werden jeden Tag worken, teilweise im Seminar-Setting und teilweise in Bewegung. Auch für den Abend in der Zeit von 20:00 bis 21:00 Uhr haben wir uns etwas einfallen lassen (optional). Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung – zur Integration, zum Fortsetzen der Works alleine oder mit den anderen Teilnehmern oder einfach zum Relaxen im Garten und am Pool.

Wir nehmen uns Zeit, all die Gedanken anzuschauen, die uns davon abhalten, glücklich und zufrieden zu sein. Vielleicht haderst du mit deiner Beziehung, deinen Kindern, deiner Arbeit, deinen Kollegen, deinem Chef? Oder vielleicht lehnst du deinen Körper ab, bist mit deiner finanziellen Situation nicht zufrieden, schämst dich für etwas, haderst mit dem Leben oder steckst gerade in einer Krise oder einem Umbruch? Vielleicht bist du dein/e strengste Kritiker/in und wünschst es dir so, dich selbst zu lieben? Vielleicht möchtest du einfach Worken und Wandern?

Was es auch sei, du bist mit jedem Thema herzlich Willkommen in dieser Woche. Gemeinsam begeben uns mit The Work auf eine spannende Reise: Wir werden unsere einschränkenden Denkmuster erkennen und lernen, wie wir uns selbst glücklich machen können. Wir werden in dieser Woche mit unserer Vergangenheit aufräumen und in der Gegenwart Raum schaffen um vom Mangel in die Dankbarkeit einzutreten. Es gibt viel Raum und Zeit, so dass du deine eigenen Antworten finden kannst. In dieser Woche wirst du die Möglichkeit haben, einen neuen Umgang mit Feedback & Kritik zu lernen und zu üben, Achtsamkeit in der Praxis zu trainieren, meditative Stille zu erleben, Ballast abzuwerfen, neue Perspektiven über dich und deine Welt zu sehen und die wunderbare Natur Mallorcas zu geniessen.

Kosten
Seminar: 850,- € pro Person inkl. aller Materialien 

1/2 Doppelzimmer: 240,- € pro Person
Einzelzimmer: 390,- € pro Person (nur auf Nachfrage möglich) 

Essen
210,- € pro Person/ Woche Vollpension 

Trainer
Kerstin Esser & Angela Frauholz

Bild

03.06.

2018


Ort

Finca Ariany

bei Ariany

Mallorca

Termine
03. - 09. Juni 2018 (Seminar mit Kerstin Eßer)

Seminardauer: 5 Tage
Anreise: 03. Juni 2018
Abreise: 09. Juni 2018

„Das Streben nach Liebe hält uns ab von der Erkenntnis, dass wir bereits Liebe haben – dass wir Liebe sind.” Byron Katie

Im Seminar „The Work & Yoga & Detox“ gibt es einen Rahmen, der Entschleunigung und Reduktion auf das Wesentliche ermöglicht. Durch tägliche Yogaeinheiten, die von einer ausgebildeten Yogalehrerin durchgeführt werden, unterstützen wir den Körper beweglicher und flexibler zu werden. Es handelt sich um Yoga, das für Anfänger möglich ist. In dieser Woche werden wir uns von Gemüse, Obst, Suppen und Smoothies ernähren, alles, was den Körper entlastet und auf Fleisch, Fisch, Brot, Käse und Zucker, Alkohol und Kaffee verzichten.

Thematisch ist die Woche offen:

Vielleicht haderst du mit deiner Beziehung, deinen Kindern, deiner Arbeit, deinen Kollegen, deinem Chef? Oder vielleicht lehnst du deinen Körper ab, bist mit deiner finanziellen Situation nicht zufrieden, schämst dich für etwas, haderst mit dem Leben oder steckst gerade in einer Krise oder einem Umbruch? Vielleicht bist du dein/e schlimmste/r Kritiker/in und schaffst es nicht, dich selbst zu lieben? Oder du hast einfach Lust, The Work, Yoga und Detox zu kombinieren.Was es auch sei, du bist mit jedem Thema herzlich Willkommen in dieser Woche.

Von montags bis freitags gibt es täglich eine Yogaeinheit. In der Zeit von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr finden die Seminareinheiten statt. Von 20:00 bis 21:00 Uhr gibt es ein optionales Abendprogramm. Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung – zur Integration, zum Fortsetzen der Works alleine oder mit den anderen Teilnehmern oder einfach zum Relaxen im Garten und am Pool.

Gemeinsam begeben uns mit The Work auf eine spannende Reise:

Wir werden unsere einschränkenden Denkmuster erkennen und lernen, wie wir uns selbst glücklich machen können. Wir werden in dieser Woche mit unserer Vergangenheit aufräumen und in der Gegenwart Raum schaffen um vom Mangel in die Dankbarkeit einzutreten. Es gibt viel Raum und Zeit, so dass du deine eigenen Antworten finden kannst. In dieser Woche wirst du die Möglichkeit haben, einen neuen Umgang mit Feedback & Kritik zu lernen und zu üben, Achtsamkeit in der Praxis zu trainieren, meditative Stille zu erleben, Ballast abzuwerfen, neue Perspektiven über dich und deine Welt zu sehen und die wunderbare Natur Mallorcas zu geniessen.

Kosten
Seminar: 850,- € pro Person inkl. aller Materialien 

1/2 Doppelzimmer: 240,- € pro Person
Einzelzimmer: 390,- € pro Person (nur auf Nachfrage möglich) 

Essen
210,- € pro Person/ Woche Vollpension 

Trainer
Kerstin Esser 

Yoga
Margarita Bauza

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Programm & Ablauf

Kerstin Eßer

Die Teilnehmer reisen sonntags ab 11.00 Uhr an. Von montags bis freitags beginnen wir den Tag um 8.00 Uhr mit einem Achtsamkeitsspaziergang rund um die ländlich gelegene Finca in der wunderbaren Natur Mallorcas. In der Zeit von 10.00 bis 13.00 Uhr und von 15.00 bis 18.00 Uhr finden die Seminareinheiten statt. Auch für den Abend in der Zeit von 20.00 bis 21.00 Uhr haben wir uns etwas einfallen lassen (optional). Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung – zur Integration, zum Fortsetzen der Übungen allein oder mit den anderen Teilnehmern oder einfach zum Entspannen im Garten und am Pool. Die Abreise findet Samstag bis 13.00 Uhr statt.

Für alle Mahlzeiten ist gesorgt. Wir kochen gesund und saisonal – gelegentliche Mithilfe in der Küche ist erwünscht.

Verlängerungsnächte sind nach Rücksprache in Einzelfällen möglich. Gern prüfen wir die Verfügbarkeiten.

Finca im Landesinneren bei Ariany

Unsere Intensivseminare auf Mallorca finden in der Nähe von Ariany statt. Alle Zimmer sind individuell und mit vielen liebevollen Details eingerichtet. Ein Garten mit Baumbestand und Salzwasserpool, ruhige Plätze zum Worken, ein wunderbarer Gastgeber und hausgemachtes Essen tragen dazu bei, ganz bei sich selbst anzukommen und die Seele baumeln zu lassen.

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Terminübersicht

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Die nächsten Termine

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23.09.

2018


29.09.

2018


Gut zu wissen

Die Intensivseminare werden vom Verband für The Work of Byron Katie (vtw) mit 5 Tagen auf die Anerkennung der Ausbildung als Coach für The Work (vtw) angerechnet.

Teilnehmerkommentar

Eva Strittmatter aus Falkensee


Liebevolles, kompetentes Coaching. Wundervolles Ambiente. Leckeres, gesundes Essen. Nachhaltige Einsichten. Ich kann euch sowas von weiterempfehlen!

Termin passt nicht?

Sie möchten mit uns worken und kein Seminartermin passt in Ihren Kalender? Kein Problem - wir begleiten Sie gern per Telefon oder Skype. Hier finden Sie weitere Informationen.



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